こんにちは、みみたまボーイです
家族4人でアメリカで暮らすこと、はや4年。
つい先日、車を運転中に息子が後部座席で靴を脱いだら「つーん」と甘酸っぱい匂いが立ち込めました。

く、くさい…
息子は気にせず、

大丈夫、大丈夫
と言ってくるものの、全然大丈夫ではありません(笑)
「まあ、我慢するか…」と家に帰ってボディーソープで洗ってみると、まだ少し匂いが残っているではありませんか。

え、一生このまま?
不安がる妻。
ずっと足が臭いと息子も将来いろいろ大変だろうと思い、症状から何の病気なのか調べてみると…

水虫!
足の皮が剥けたり痒かったりという症状はないものの、「洗っても臭い」時は、水虫の菌(白癬菌)が繁殖している可能性が高いようです。
さっそく、市販の水虫薬をゲットし、水虫菌との戦いの火ぶたが切られました。
倒し切ったかと思えば、しぶとく復活してくる水虫菌。
試行錯誤しながら激闘100日で、なんとか水虫を退治しました。
コツさえ知っていれば30日で完治していたかもしれません。
そんなわけで、今回はアメリカで足が臭くて悩むあなたのために、私が息子の水虫治療に使用したアメリカの市販薬、そして治療のコツを詳しく記事にしました。
では、いってみましょう。
足が臭い原因は水虫?

あなたの足が臭い場合、水虫の可能性があります!
水虫の症状と見極め方

しっかり洗ってから匂いを嗅げ
まず、ボディーソープでしっかりと足を洗ってみましょう。
しっかり洗った結果、臭くなくなったら、あなたは水虫では無いかもしれません。
しかし、しっかり洗ったにも関わらず、足の指の間などが、まだちょっと匂う場合は、水虫の可能性が高い。

クンクンするんだ!
と、言うのも、水虫菌はすぐには死なず、また繁殖力も凄まじい。
普通のボディソープや石鹸で足を洗っても臭いが取れないのは、原因である雑菌が残ってしまうためです。 雑菌を減らし臭いを消すために、殺菌効果がある「薬用石けん」を使いましょう。
GreenhouseさんのHPより
私も息子の足を洗ってみたものの、若干臭さは取れたものの、臭いは完全には除去できず。
そして、不思議な事に、そこから2回、3回と繰り返し洗っても、匂いが取れる事はありませんでした。

水虫菌、強い!
皮がむけたり、かゆみが無くても、水虫!
じつは私、「水虫」って皮がむけたり、痒いモノだと思っていたんです。
そこで、息子に聞いてみたんです。

痒いの?

いや、全然
息子によると本人に痒みの自覚症状は無く、また目視確認できる範囲で足の皮が剝けているという事もありませんでした。
ただ臭いだけ。
「これ、何の病気なんだろう…?ただの体質?」と不思議に思いながらネットを調べていると、こんな記事を発見。
足の臭いが強い場合は、すでに水虫に感染している可能性もあるので確認してみましょう。水虫はかゆいと思いがちですが、できる場所などによっては、かゆみがないものもあります。
オムロンヘルスケアのHPより

これだ!
どうやら水虫は必ずしも痒みや皮が剝げるといった症状を伴わない模様。
水虫の種類と特徴
調べてみると、水虫には大きく4つの種類があるようです。
- 趾間(しかん)型水虫
- 小水疱(しょうすいほう)型水虫
- 角質増殖(かくしつぞうしょく)型水虫
- 爪白癬(つめはくせん)

で、どんな特徴なの?
それぞれの特徴をまとめてみました。
できる場所 | 症状 | |
趾間型水虫 | 指の間 | ふやける。皮が剥げる。臭いを発する。 |
小水疱型水虫 | 土踏まず | 水ぶくれのような症状。皮が剥げる。 |
角質増殖型水虫 | 足の裏、かかと | 皮膚が固くなり、ひび割れ |
爪白癬 | 指の爪 | 爪が変色、分厚くなる |
更に調べてみると、水虫菌そのものは臭いを発しないものの、水虫菌によって皮膚が荒れて抵抗力が落ちると、そこに雑菌が入り込み、臭いを発するそうです。
特に足の指の間にできる趾間型水虫は、強い臭いを発する傾向があるという事で、原因特定!

息子は趾間型水虫だ!
水虫の種類を深く知りたい方はヘルスケアプラットフォームのMedical Noteさんのサイトで詳細確認ください→写真で見る水虫の症状
白癬菌が原因の足臭対策

水虫の原因は「白癬菌」と呼ばれる真菌感染症(カビの1種)によるもの。
で、「白癬菌」はケラチンというたんぱく質を栄養にしているので、ケラチンが豊富な「角質」に住み着くようです。
また、ジメジメしているとすぐに繁殖するので、足の指の間が危険地帯。
ちなみに足に白爪菌が繁殖すると水虫ですが、股に繁殖すると「いんきんたむし」と呼ばれるそうです。
部位は違うものの、同じ菌なので水虫薬は「いんきんたむし」にも有効。

知らなかったー
根治するには水虫薬の投与が必要ですが、「今すぐ臭いを消したい!」人のために、私の試した即効性のある対策を2つ書いておきます。
- 殺菌性のある石鹸で洗う
- 指ソックス
殺菌性のある石鹸+指ソックス
まずは殺菌性のある石鹸で足の指の間まで丁寧に洗いましょう。
ぬるま湯を使って足を十分に濡らし、薬用石けんを充分に泡立ててから洗います。
洗った後は足の指や爪の間に汚れや湿気が残らないように、十分に乾かすことも重要です。
そして、外に出る時は必ず「指ソックス」を履いてください。
私の経験から断言しますが、指ソックスは足臭に驚異の効果を発揮します。
普通の靴下だとすぐに異臭を放つ息子の足が、指ソックスを履くだけで一日たっても臭いません。

これは、感動
指ソックスを履くのをやめると、その日のうちに臭くなるので、今や、我が家では「指ソックス」がスタンダードになりました(笑)。
一日中ずっと同じ靴を履いたまま仕事をしてると、靴の中で汗が蒸れて雑菌の温床と化し、臭いの原因となりますが、指ソックスはマジで蒸れない。
これは履いてみた人にしか分からない感覚でしょうが、本当に感動するくらい臭いが無くなりますね。

マジでお薦め
子供用もAmazonで買えます。
アメリカで買えるおすすめ水虫市販薬

殺菌性石鹸と指ソックスで応急対策をした後は、水虫の根治に取り組みましょう。
水虫は英語でなんて言う?
私、「水虫」を英語でなんて言うか、全く知りませんでした。
これまでの人生で一度たりとも調べたことがありませんでしたが、どうやら水虫は英語でAthlete’s footと言うようです。

なんか、カッコいいな
日本語で「水虫」と聞くと、とてもネガティブな響きがあり、自分が水虫である事を周りの人に言うのも恥ずかしい気もしますが、アスリートフットだと何かポジティブな気になるので不思議です。
「頑張って運動してるから菌も繁殖しちゃうぜ!」的な感じでしょうか。
そんなわけで、「アスリートフット」で市販薬を探してみました。
効果的な市販薬一覧と特徴
調べてみると、思いのほか多くの水虫市販薬が売られているではありませんか。
やはりアメリカでも水虫に悩む人が多くいるようです。

世界共通なんだな!
せっかくなので、実際に販売されている水虫市販薬をいくつか紹介します。
- Lotrimin Ultra:水虫界の巨人、Lotriminが出している治療薬
- TAGRID Athlete’s Foot Treatment:再発しないと評判
- Tea Tree Oil Foot Soak with Epsom Salt:水虫治療・防止のためのソープ
ウチは、最終的にLotrimin Ultraを購入。
Amazonでの口コミも良く、最大手と言うことで、まずはコレを試してみようと。

なんだかんだ、大手が安心
水虫治療の体験談

結論から書くと、水虫の市販薬を塗って完全に治療しきるのに100日かかりました。

長かった…
実際には塗り始めから1週間で、匂いは消えた。
しかし、多くのウェブサイトで「匂いが無くなっても塗るのをやめるな」、「まだ生きてる」、「すぐ復活する」と警鐘が鳴らされている通り、少なくとも購入した市販薬を使い切るまで塗らないと治りません。
それでは、治療経過の詳細を見ていきましょう。
薬の使用方法と治療期間の詳細
ネットで水虫の市販薬を入手。
悪臭を放つ息子の足をボディーソープで洗い、市販の水虫薬を塗ってみました。
こんな感じです↓

さっそく、息子の足を匂ってみました。

うん、まだ臭いね
水虫の薬を塗っても、すぐに臭いが取れたり、水虫菌が死滅するわけではないようです。
「さすがにそこまでの即効性は無いか…」と思い、翌日、再度息子の足の匂いを嗅いでみると…

普通に臭い(笑)
とはいえ、たった1日の塗布でも、何も塗らずにボディーソープで洗っただけの時よりは、明らかに臭いは緩和されていました。

これは、いけるかもしれない…
妻の期待も高まる一方。
そして、塗り続けて1週間、息子の足から臭い匂いは完全に消えました。

スゲー、スゲー!

じゃあ、もういいかな
人間の意思は弱いもので、「この治療薬は全部使いきろう」と思って塗り始めたものの、臭い匂いがしなくなった事もあり、数日間、塗るのをサボってしまいました。
そして、薬を塗らなくなって3日ほどでしょうか、再度、息子の足の匂いを嗅いでみると…

く、臭い…
最高に臭かった頃に比べると遥かにマシですが、完全に臭いが消えていた数日前と比べると、ほんのり甘酸っぱい匂いが復活しているではありませんか。

これか~
ネットに書かれていた「匂いが無くなっても塗り続けろ」という先人の知恵は無視してはいけませんでした。
最初の1週間で多くの水虫菌を殺したものの、撲滅しきってはおらず、残った水虫菌が勢力を盛り返してきたようです。
日本皮膚科学会でも1カ月は塗り続けるよう推奨されています。
そんなわけで、ここから再度塗りまくる日々。

戦闘再開だ!
今度は気を抜かず、広い範囲に塗ると効果的という情報も得た事から、指の間だけでなく足裏まで広範囲に塗布。
購入した水虫市販薬を完全に使い切り、更にもう1本使い切るまで塗り続ける事、50日。
息子の足の匂いを嗅ぐ続ける事、50日。

もう臭くない!
市販薬を使い切ってから数日、息子の足の匂いを嗅ぎ続けてみましたが、もう臭くなることもありませんでした。

根治した!

ありがとうLotrimin Ultra!
再発の原因と対策
根治したはずの息子の水虫(と言うか、足の臭さ)…なんと1カ月後に復活してきました!

また、臭くなってない?

大丈夫、大丈夫!

く、臭い…
またしても、息子の足が臭い匂いを発しているではありませんか。
確かに根治したはずだったが…なぜだ…
そんな時、娘が言ったんです。

弟の靴、めっちゃ臭いよ

そこがあったか!
全く気にも留めてませんでしたが、確かに、足が臭い=水虫やら雑菌が足にいる→その足で履いた靴にも雑菌が住み着いているのは当然の事です。
「からだエイジング」のサイトでも明確に述べられています→どうすれば防げる? 靴の中は水虫菌のパラダイス!
娘に言われて、妻と一緒に息子の靴を匂ってみると…

こ、これは…

即、買い替えろ!
小学生の男ですからね…草むらに入ったり、水たまりに入ったり…臭すぎでした。
靴を買い替え、水虫薬を再度塗る事、50日。

根絶やしにした!
ちなみに、この発見以降、靴の除菌、消臭スプレーを買って、家族全員分の靴のケアをする事にしました。
靴の臭いを消すだけではなく、しっかりと殺菌までしてくれるスプレーを調べたら、アメリカで一番人気は「10 Seconds」でした。
全米1位の殺菌力で、水虫も退治してやってください。
治療後の日常ケアで再発予防

Lotrimin Ultraの効果により、息子の足は臭くなくなったものの、これまでと同じような生活を繰り返していては、またいつ何時、水虫になるとも分かりません。
そんなわけで、毎日の水虫ケアにいそしむことにしました。
- 足の指の間までしっかり洗う
- 靴の消臭、殺菌
- ゆびソックスを常用
足の指の間までしっかり洗う
まず、基本として、毎日シャワーに入るたびに、しっかりとボディーソープで足の指の間まで洗う事を徹底。

しっかりケア!
もう二度と再発させない…そんな強い気持ちで、殺菌性のある石鹸(Antifungal Soap)で毎日丁寧に洗っています。
ゴシゴシ洗うと足を傷つけて水虫になりやすくなることがあるので、泡立てて優しく洗うのがコツ。
靴の殺菌は忘れるな!
靴のケアを怠ると、息子の例のように再発の恐れがあります。
週に2回くらいは殺菌スプレーで靴のケアをしましょう。
あと、ウチでは靴は2足用意しておいて、雑菌スプレーを使ったタイミングで、交互に履くようにしました。
だいたい、殺菌スプレーを使うタイミングが靴を履く直前なので、スプレー直後に靴を履くのに抵抗があるだけですが。

その方が菌も死にそうだし
指ソックスが最強
そして、最後に最強の味方「5本指ソックス」を毎日履いています。
ただでさえ蒸れやすい靴の中…水虫菌が繁殖するには最適な環境とも言えます。
そんなとき、5本にわかれている指ソックスは、指の間の通気性を向上させ、湿度を抑える事に成功。

世紀の大発明
履いたその日から、マジで効果を感じます。
これは履いてみた人にしか分からない感覚でしょうが、本当に感動するくらい臭いが無くなりますね。
足の匂いが気になる人は、まず最初に指ソックスを試すべきだと断言できる。

マジでお薦め
まとめ
今回は「息子の足が臭い」という衝撃の出来事をきっかけに、アメリカの水虫市販薬を使ってみた経験を記事にしてみました。
水虫菌を完全に退治しきるには、少なくとも2週間ほどは必要でしょうが、市販薬をしっかりと塗る事で完治できます。
今回の記事が、水虫、いや「Athlete’s foot」による足の臭さに悩んでいるあなたの参考になれば嬉しいです。
靴の殺菌もお忘れなく!
では、また。


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